Live dag 4 januari
Zacht ademen
Diep voelen
“Adem, voel en kies: vanuit je ware zelf”
Zacht ademen, Diep voelen: Ontmoet jezelf
Op 4 januari 2025 nemen Nanette en Marloes je mee op een transformerende innerlijke reis, waarin je door zachte ademhaling en diep voelen helder krijgt welke keuzes écht bij jou passen. Dit is niet zomaar een live dag – het is een moment van diepe connectie met jezelf, waarin je ontdekt wat jouw hart je te vertellen heeft.
We leven in een tijd waarin de dagen aan ons voorbij vliegen. Voor je het weet, is het nieuwe jaar begonnen en voel je je weer opgeslokt door de verwachtingen van anderen, de hectiek van het dagelijks leven, en de eindeloze to-do-lijstjes. Je werkt hard, je zorgt goed voor anderen, maar waar ben jij in dit alles? Je vraagt je steeds vaker af: “Hoe houd ik dit vol? Is dit het nou?” Je verlangt naar rust, helderheid en voldoening, maar weet niet meer hoe je die moet vinden.
Herken je het gevoel dat je, terwijl je aan het werk bent, schuldig voelt naar je gezin? Of dat je, als je bij je kind(eren) bent, denkt aan die ene mail die je eigenlijk nog had willen versturen? Je voelt je verscheurd, constant op de automatische piloot. Je verlangt naar een moment van stilte, van rust, waarin je weer in verbinding komt met jezelf. Maar hoe?
De kracht van kiezen vanuit jezelf; Wat als je 2025 anders begint? Stel je voor dat je keuzes maakt die echt afgestemd zijn op wie jij bent en wat jij nodig hebt, in plaats van steeds aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Door te verbinden met je innerlijke stem en te luisteren naar je intuïtie, maak je keuzes die niet alleen goed voelen, maar die je ook laten groeien. Keuzes die je richting geven, rust brengen en je in lijn laten leven met je eigen verlangens.
Tijdens deze dag ga je niet alleen voelen wat je werkelijk wilt, maar leer je ook hoe je bewust JA kunt zeggen tegen jezelf. Marloes en Nanette begeleiden je op een zachte maar diepe manier door lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk, waardoor je de ruimte krijgt om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je lichaam en je intuïtie. Dit helpt je niet alleen om helderheid te krijgen over de keuzes die voor jou belangrijk zijn, maar geeft je ook praktische tools om deze keuzes écht te maken en vast te houden in je dagelijks leven.
